Libros – SHA Boutique https://shaboutique.com/es Todo lo necesario para la Salud Wed, 30 Apr 2025 18:24:25 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.22 ¡Medita! https://shaboutique.com/es/producto/medita/ Sun, 23 Mar 2025 15:46:52 +0000 https://shaboutique.com/es/?post_type=product&p=7340 Un viaje a la mente a través del corazón. ¿Quieres sentirte en paz en medio de la tempestad?, ¿Te gustaría aumentar tu optimismo y energía vital?, ¿Aprender a gestionar tus emociones?. ¿Tener una mente más creativa para encontrar soluciones en tu día a día?. En este primer volumen de la saga ¡Medita!, Ángeles Gómez-Belmonte nos […]

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]]> Un viaje a la mente a través del corazón. ¿Quieres sentirte en paz en medio de la tempestad?, ¿Te gustaría aumentar tu optimismo y energía vital?, ¿Aprender a gestionar tus emociones?. ¿Tener una mente más creativa para encontrar soluciones en tu día a día?.

En este primer volumen de la saga ¡Medita!, Ángeles Gómez-Belmonte nos propone diversas herramientas para acceder a tu subconsciente y trabajarlo de forma sencilla mediante una serie de ejercicios que te ayudarán a tomar las decisiones correctas y a que construyas tus logros desde la creatividad y la lucidez.

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]]> Gacetillas para Aupar la Vida https://shaboutique.com/es/producto/gacetillas-para-aupar-la-vida/ Sun, 23 Mar 2025 15:30:05 +0000 https://shaboutique.com/es/?post_type=product&p=7336 Estas gacetillas recogen con recato y timidez, las reflexiones humanísticas y espirituales de un gacetillero, que se tiene por un buscador y nada más, desde lo inesperado e incierto del vivir. Se adentran en el pequeño milagro cotidiano de la vida corriente y moliente; del disfrute de los sencillos placeres de la existencia, mientras tratan […]

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]]> Estas gacetillas recogen con recato y timidez, las reflexiones humanísticas y espirituales de un gacetillero, que se tiene por un buscador y nada más, desde lo inesperado e incierto del vivir. Se adentran en el pequeño milagro cotidiano de la vida corriente y moliente; del disfrute de los sencillos placeres de la existencia, mientras tratan de vislumbrar, un día y otro día, lo extraordinario de lo ordinario. No hay más. Si acaso, atreverse a transformar las respuestas en preguntas, con tanta sinceridad como deseo de caldear algún corazón amigo, en la indulgencia y la escucha compartidas. Que nadie busque aquí profundas evocaciones existenciales, porque no las encontrará; perderá su tiempo, que es todo cuanto tenemos y nos va a hacer falta tener. Lo que contienen estas páginas son más dudas que evidencias; humildes pensares y sentires, expuestos con respeto, desde una espiritualidad de los sentidos y del eterno presente. De este ahora, que fluye infinitamente, llenando cuanto puede de vida, bondad, amor y anhelo de trato con el Creador, a partir de la pobreza y la fragilidad de quien está hecho de carencias para iluminar y transformar su vida y el mundo. Aunque no por eso deja el autor de cultivar la alegría, mientras camina esperanzado, de sorpresa en sorpresa, como peregrino que nada exige y todo agradece.

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]]> Estoy Ex-tresada https://shaboutique.com/es/producto/estoy-ex-tresada/ Sun, 23 Mar 2025 15:19:09 +0000 https://shaboutique.com/es/?post_type=product&p=7334 Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre… ConceiÇao Espada te ofrece herramientas para conocer tu sensibilidad al estrés emocional y la forma más […]

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]]> Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre… ConceiÇao Espada te ofrece herramientas para conocer tu sensibilidad al estrés emocional y la forma más eficaz de enfrentarte a él.

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]]> El Libro de La Macrobiótica https://shaboutique.com/es/producto/el-libro-de-la-macrobiotica-2/ Sun, 23 Mar 2025 15:08:47 +0000 https://shaboutique.com/es/?post_type=product&p=7329 Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. Una […]

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]]> Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.

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]]> SHA Magazine IV https://shaboutique.com/es/producto/sha-magazine-iv/ Tue, 16 Jan 2024 09:55:58 +0000 https://shaboutique.com/en/?post_type=product&p=6298 ¡Presentamos el 4º número de SHA Magazine! Nuestra revista impresa es una valiosa herramienta de difusión e inspiración, ya que promueve el estilo de vida saludable y el concepto SHA, manteniendo siempre el máximo nivel de lujo. En el interior de esta revista encontrará los últimos avances en el sector de la salud y el […]

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]]> ¡Presentamos el 4º número de SHA Magazine! Nuestra revista impresa es una valiosa herramienta de difusión e inspiración, ya que promueve el estilo de vida saludable y el concepto SHA, manteniendo siempre el máximo nivel de lujo.

En el interior de esta revista encontrará los últimos avances en el sector de la salud y el bienestar, recomendaciones sobre alimentación, belleza, tecnología, fitness, estilo de vida y bienestar, así como entrevistas con diversos expertos de renombre mundial.

Solo disponible en idioma inglés.

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]]> Cooking with Angela – Delicious Macrobiotics and Vegan Recipes (RUSO) https://shaboutique.com/es/producto/cooking-with-angela-delicious-macrobiotics-and-vegan-recipes-ruso/ Sun, 05 Nov 2023 10:00:18 +0000 https://shaboutique.com/es/?post_type=product&p=6096 Angela Agrati Prange is one of the most experienced macrobiotic cooks, who has run many restaurants, studied with Cornelia and Herman Aihara, was head chef at the SHA Wellness Clinic, and after 3 years she decided to go back to her home country, Italy. Today with all her experience, she has perfected a macrobiotic and […]

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]]> Angela Agrati Prange is one of the most experienced macrobiotic cooks, who has run many restaurants, studied with Cornelia and Herman Aihara, was head chef at the SHA Wellness Clinic, and after 3 years she decided to go back to her home country, Italy.

Today with all her experience, she has perfected a macrobiotic and vegan Italian – Mediterranean cooking style unique to her. She continues experimenting with recipes, adding to the immense range in her repertoire.

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]]> Cooking with Angela – Delicious Macrobiotics and Vegan Recipes https://shaboutique.com/es/producto/cooking-with-angela-delicious-macrobiotics-and-vegan-recipes/ Fri, 03 Nov 2023 12:55:06 +0000 https://shaboutique.com/es/?post_type=product&p=6079 Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Inglés Estadounidense. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Angela Agrati Prange is one of the most experienced macrobiotic cooks, who has run many restaurants, studied with Cornelia and […]

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]]> Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Inglés Estadounidense. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Angela Agrati Prange is one of the most experienced macrobiotic cooks, who has run many restaurants, studied with Cornelia and Herman Aihara, was head chef at the SHA Wellness Clinic, and after 3 years she decided to go back to her home country, Italy.

Today with all her experience, she has perfected a macrobiotic and vegan Italian – Mediterranean cooking style unique to her. She continues experimenting with recipes, adding to the immense range in her repertoire.

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]]> Comer Atentos https://shaboutique.com/es/producto/comer-atentos/ Fri, 03 Nov 2023 12:22:59 +0000 https://shaboutique.com/es/?post_type=product&p=6075 Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos. En este libro usted aprenderá cómo: – Sintonizar con la propia sabiduría de su cuerpo en relación a qué, cuándo y cuánto comer. – Sentirse plenamente satisfecha comiendo menos. – Identificar hábitos y patrones de alimentación. – Desarrollar una actitud más compasiva hacia sus problemas alimenticios. […]

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]]> Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos.

En este libro usted aprenderá cómo:
– Sintonizar con la propia sabiduría de su cuerpo en relación a qué, cuándo y cuánto comer.
– Sentirse plenamente satisfecha comiendo menos.
– Identificar hábitos y patrones de alimentación.
– Desarrollar una actitud más compasiva hacia sus problemas alimenticios.
– Descubrir la verdadera fuente de ansiedad por la comida.

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]]> La Trampa del Queso https://shaboutique.com/es/producto/la-trampa-del-queso/ Fri, 03 Nov 2023 11:54:53 +0000 https://shaboutique.com/es/?post_type=product&p=6069 Alto en calorías, rico en sodio, rebosante de grasas saturadas y cargado de hormonas; el queso es cualquier cosa menos saludable. Y, pese a todo, nos resistimos a abandonarlo. ¿Qué esconde una porción de brie o una loncha de mozzarella detrás de su inocente apariencia? ¿Por qué el queso es tan adictivo? El doctor Neal […]

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]]> Alto en calorías, rico en sodio, rebosante de grasas saturadas y cargado de hormonas; el queso es cualquier cosa menos saludable. Y, pese a todo, nos resistimos a abandonarlo. ¿Qué esconde una porción de brie o una loncha de mozzarella detrás de su inocente apariencia? ¿Por qué el queso es tan adictivo?

El doctor Neal Barnard nos desvela la inquietante realidad médica e industrial del queso y otros lácteos.

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]]> Wag our tails! https://shaboutique.com/es/producto/wag-our-tails/ Mon, 17 Jul 2023 15:16:11 +0000 https://shaboutique.com/es/?post_type=product&p=5804 We all want our gorgeous dogs to be super happy – with sparkling eyes, a shiny coat, wet nose and wagging tails. But have you thought about how a different diet could benefit your beloved pooch’s well-being and longevity? Food and health expert Melanie Waxman shares her kitchen secrets and reveals how her simple and […]

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]]> We all want our gorgeous dogs to be super happy – with sparkling eyes, a shiny coat, wet nose and wagging tails. But have you thought about how a different diet could benefit your beloved pooch’s well-being and longevity? Food and health expert Melanie Waxman shares her kitchen secrets and reveals how her simple and healthy recipes, developed over decades with her own dogs, can dramatically improve your dog’s life and mood. Some of the dishes are so yummy, they may cause some human salivating and a teeny taste too. Wag Our Tails! also contains fascinating information about foods that have a warming or cooling affect, amazing superfoods, the use of essential oils, the benefits of acupuncture, dog communication and much more. When we nourish our gorgeous dogs with fresh and local foods we also help to lower our carbon paw print which means a win win for all.

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